换上跑鞋，走出户外。天空中夹杂着星星点点的雨丝儿，落在脸上，也落在心里，好惬意。

    慢步跑起来，步履轻盈，任黑发在肩上左右摇摆，感觉自己就像试飞的乳燕，好想把积聚很久的能量释放开来。

    可是没跑几步，就觉呼吸紧促。才想起来，生完宝宝以后，一直都没机会锻炼，难怪身体就像生了锈的部件。于是慢下来，踱步上猴山。晨练的人还真不少，原来大家都明白：生命在于运动。

    沿着山路盘桓而上，看路旁槐树茵茵，听空中鸟儿鸣唱，吮吸着大自然的馨香，好亲切。

    我一步一步地走着，感受着生命的美好。脱掉了高跟鞋，换上了平底儿，才感觉走的是这么稳健。只是觉得矮了很多，矮到竟然觉着自己已经缩成了一个点，在人生的跑道上踽踽而行。上坡了，感觉真的好累，那么完全可以慢下来，一步一步地走，只是绝对不可以停下来…………